jest na noc

klasyk nr 2 "deka smaczna ale lepiej genabon kolumbijski - nie lapiesz wody i nie jest alfa dodatni u nas bioram to i dobrze jest, ostatnio jak chlopypoopilyto babiekioska ruchu ze skarpy zepchly hehe byly jazdy 16 suk podjechalo i czepali klatki przez cala noc ja osobiscie po genabolu mam agresora zem tramwajem jechal to na tych rurkach zem [...]

Tomek nie wprowadzaj ludzi w błąd. Sen powinien być ciągły a nie przerywany. Skoro nie może spać w nocy coś się dzieje i musi temu zapobiec. Jak jest problem to się go rozwiązuje a nie "maskuje" co da mu ten sen w ciągu dnia pełną regenerację tak jakby pospał sobie całą noc potulnie jak baranek? wątpię, że aż tak te drzemki na niego wpłyną. [...]

[...] ze nie ma problemy i ze moge sie troszke n apic...wiec iwona nalala mi szkockiej wiskhy..smak miala okropny wiec dolalem sobie soku...iwona wypila 2 drinki a poniewaz jest szczupla szybko udezylo jej o do glowy..:)zapytala sie mnie czy mamd ziewczyne..odparlem ze nie mam..pytala sie mnie dlaczego mowiac ze jestem sliczny i ze gdyby byla w [...]

[...] i na nogach coś tam się powoli rysuje gdy je napnę, a i kolana mniej bolą (dziś pierwszy raz od dwóch lat spróbowałam przysiadów i nie bolało!) a co do mojego podejścia to jest ono spowodowane nieprzyjemnym zajściem w dziale odżywki dla pań, opisałam swój cel, wymieniłam suple, i tyle, a panie na mnie naskoczyły że po co biało, że co ja ćwiczę, [...]

A ja tam uwielbiam ładować przed snem dużo węgli, ograniczając je prawie do minimum przez cały dzień :-)) jakoś snu i regeneracji jest NIEPORÓWNYWALNA! Właśnie wleciała sałatka z jakichś 70g kaszy jaglanej, szpinaku sałatkowego, warzyw i 250g polędwiczek z kurczaka, do tego jakieś 8x kanapek z aivarem, sałatą rzymską, cebulką, ketchupem i odrobiną [...]

[...] bo moje życie małżeńskie cierpi na ich spożywaniu i nie ukrywam, mam tego dość }:-((( Widząc wypowiedź o moczeniu i braku problemów, zobaczyłam iskierkę w tunelu, więc jestem skłonna spróbować one more time. Ile czasu trzeba namaczać ziarna żeby się pozbyć 'substancji pierdotwórczych'? Czy namaczanie ma się odbywać w temperaturze pokojowej [...]

[...] Związku Narciarskiego doprowadził do sprowadzenia niebezpieczeństwa dla życia lub zdrowia wielu ludzi, jednakże dopuścił się tego w sposób nieumyślny. Ten czyn zagrożony jest karą pozbawienia wolności do trzech lat. O dalszych losach sprawy rozstrzygnie sąd. Podczas ubiegłorocznych konkursów PŚ w Zakopanem na trybuny stadionu pod Wielką [...]

[...] 2 strzaly i w kazdym miesieczna dawke bo bral to z takimi d****ami ze glowa mala. A wtedy moglo mu sie powalic. Pozatym przy drugim cyklu troche pil. Wiec wiesz. Kazdy jest inny jeden, pije cpa i koksuje cale zycie lacznie i spoko, a drugi raz sie za duzo npije i mu odwali. I takie sa przypadki. ARTROX W KAPSACH TO JEST STACK NA STAWY COS [...]

[...] zapragnie powrotu i nie będzie się szmacił do końca w klatce, bo już nic tutaj więcej nie może zrobić. Dobra decyzja. Za jego przykładem powinien pójść Emalianenko, który jest już cieniem i to mocno wyblakłym samego siebie. To samo Crocop, pomimo sympatii do niego już dawno powinien zakończyć karierę. 5 walk wstecz powinien z głową podniesioną [...]

Dokładnie Pancake od FS- jest zaj**isty. Fabryki formu nie lubie... mam blisko bo w Suchym Lesie, ale klimat mi nie odpowiada :/ Dzisiaj ostatni dzień Low Carb- najprawdopodobniej ;) Ok. 19 dowiem się wszystkiego po check formy u Emila. Wczoraj rano miałem zrobic barki, ale po 3h na rowerze w poniedziałek, nie byłem wstanie wstać- w ogole [...]

u nas jest taka ****owa tradycja, że w noc z 24 na 25 ściąga się furtki, czyli ogólnie wyrządza się szkody później jest wielkie zamieszanie bo każdy szuka swojej Zmieniony przez - wikt w dniu 2007-12-16 15:12:35

[...] niż dzwonił budzik. Prawie całą noc jak głaz. Po drugie wstałem obolały. Po trzecie: przy TGU zaczęło mi wszystko przechodzić. Dopiero przy TGU. Swing: 32L / 32P / 32L / 32P / 32L / 32P / 32L / 32P / 32L / 32P TGU: 20 / 20 / 28 / 28 /28 Całość: 29'18" + rozciąganie by Pavel T. I jest elegancko. Zmieniony przez - MaGor w dniu 2014-12-04 11:47:13

[...] %-) start piątek 16, koniec sobota 2230-40 na Morskim Oku i uwaga zejście asfaltem z Morskiego Oka do parkingu.... %-) 1:40 koniec łażenia jakos 2.30 na kwaterach zmęcznie jest, zwłaszcza, ze noc z piątu na sobotę nie przespana moja trasa to było wejście z Kuźnic na Murowaniec (około 5,5km - ponad 1h) z Murowańca wejście na Krzyżne zejście do [...]

Odświeżam Dałem dupy z dziennikiem jak to zawsze ja %-) Ale trenowałem i trzymałem miche. Dodaje kilka zdjęć mojego małego progresu. Tutaj jest zdjęcie przed/po. Okres jaki minął to jakieś 12 tyg myśle, choć dokładnie nie wiem. Leciały czity, czasem treningi wypadały, nogi przez chwile nie były ruszane 2.5week. Wszystko na luzie. [...]

[...] fakt dotyczący masy i siły...Problem polega na tym,że byle dzieciak może to zauważyć... Gdy zapytasz sie "niedzielnego kibica",kto lepszy Messi czy Pele...Jasnym jest,że kibic ten odpowie Messi wystuka formułkę "Bo wszystko poszło do przodu"...Ale,to żadna sztuka...To lepsze STERYDY.A większość niedzielnych kibiców myśli,ze to jak [...]

Zgadzam się z Adamem. A jaki jest lepszy odpoczynek od biegania ? Powinieneś to z kimś skonsultować chyba. :-D Potrzebowałem 24 godzin bez aktywności fizycznej. Wprawdzie czuję się jak rozjechany walcem drogowym, ale chyba odpocząłem. Zauważyłem, że przy takim niedospaniu totalnym wykonuje się sporo głupich ruchów: - 8 kaw - podjadanie (na [...]

[...] w swoim świecie co noc bambus go w dupe gniecie lubi jak mu czoło pakol jajami szlifuje jak sam powiada "nie ma jak dwa hvje" jak nie ma do zabawy już 3 kiepa jest pod ręką stara dobra rzepa wczoraj rano wyczytałem w gazecie że sadam walczy o mistrzostwo gry na flecie i od kąd poszły te wieści po dzielnicy stał się najsławniejszą [...]

[...] przeciwnicy PIS. Otóż dlatego że wymienieni panowie albo nie maja albo nie udało sie im udowodnić złego sumienia. A jeżeli niszczy sie osoby zamieszane w korupcję to nie jest bezprawie tylko czyszczenie z raka który toczy Polskę. Powtarzacie te same frazesy które mówi opozycja opanowana strachem że urwie im sie koryto. Mówicie o podsłuchach i [...]

Od raz spożywaj. Mielone z apteki jest odtłuszczone. czyli mielić codziennie? :P bo mam kilo w ziarnie zmielone moze leżeć ale nie zachowa swoich właściwości, jedz niemielone i już. gdzieś tu czytałem, że jedząc niemielone jest problem z kwasami o3, bo całe ziarna przelatują przez organizm, ale może mi się coś popieprzyło bo byłem na imprezie [...]

Mały update : libido i energia jest lepsza niż na początku teraz leci sam clom 50mg ed noc ( nolva odstawiona) + provi 50-75mg ed podejrzewam ze to zasługa provi mam jeszcze ostatnie 2 opakowania ale nikt u mnie w terenie nie ma sprawdzonego provi jak nie provi to czy faktycznie małe dawki masteron 20mg ed subq dało by rade [...]